Sky Symphony Ly do chon can ho Sky Symphony

CHỌN MÀU SẮC CHO SỨC KHỎE

Màu sắc cũng có những tác động nhất định tới sức khỏe cơ thể. Ngôi nhà hoặc phòng ngủ là một không gian sống vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Vậy lựa chọn màu sắc cho ngôi nhà và phòng ngủ như thế nào để tốt cho sức khỏe, mang lại sự hứng khởi cho một ngày mới tràn trề năng lượng hay mang lại sự thư thái sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Làm dịu đầu óc với màu hồng

 


 Các nhà nghiên cứu đã nhận ra rằng, màu sắc nữ tính này có tác dụng làm dịu tâm thần của con người. Cuối những năm 70, Tiến sĩ Alexander Schauss, giám đốc của Viện Nghiên cứu xã hội sinh học và y tế ở Washington Hoa Kỳ, là người đầu tiên khám phá ra màu hồng có tác dụng làm giảm sự giận dữ và lo lắng.

 Tiến sĩ Schauss giải thích: "Khi ở một không gian xung quanh là màu hồng, một người dù muốn giận dữ hay hiếu chiến cũng khó làm được. Vì không gian này không có tác động làm cho tim đập nhanh nên con người không thể cáu kỉnh một cách dễ dàng".

 Chính vì vậy, màu hồng được coi là màu làm cho bạn mất năng lượng. Điều này cũng chứng tỏ, vì sao những phụ nữ yếu đuối lại thích màu hồng. Nhưng màu hồng lại gây kích thích, tạo hưng phấn của con người, có tác dụng giúp tinh thần trở nên thoải mái và nhẹ nhõm hơn.

 Các bạn có thể sử dụng các vật dụng trang trí có màu hồng trong phòng như lọ hoa, gối, rèm cửa… Nó không chỉ tốt cho tinh thần của chúng ta mà còn làm giảm bớt căng thẳng hay bất hòa giữa các thành viên trong gia đình.

Giảm căng thẳng, mệt mỏi nhờ màu xanh lá cây


 Màu xanh lá cây có tác dụng làm dịu mắt và tâm trạng, giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi… Không chỉ thế, nó còn giúp giảm huyết áp, tẩy sạch máu, lập lại sự cân bằng cho các rối loạn tình cảm, giảm sự giận dữ, thư giãn thần kinh, kích thích hệ thống miễn dịch của cơ thể…

 Các nhà khoa học khuyên những người thường xuyên phải làm việc căng thẳng hoặc tiếp xúc nhiều với màn hình vi tính nên trồng cây xanh trong phòng, bố trí bàn làm việc nhìn ra không gian có nhiều cây hoặc trang trí bằng một số đồ vật có màu xanh lá. Cách này có thể giúp chúng ta giảm đi hiện tượng nhức mỏi mắt, đau đầu, suy nhược cơ thể do căng thẳng.

 Mỗi khi cảm thấy mệt mỏi, chúng ta có thể ngắm nhìn một chậu cây xinh xắn hay một vật trang trí màu xanh lá cây để thư giãn. Tuy nhiên, cũng không nên lạm dụng màu xanh cho toàn bộ căn phòng, nó có thể gây nên tác dụng ngược là tạo sự ghen tuông.


 Màu xanh da trời giúp ngủ ngon


 

 Xanh da trời được coi là biểu tượng của sự thanh bình, tượng trưng cho bầu trời bao la, làm cho không gian mở ra cả chiều rộng và chiều sâu, giúp chúng ta tĩnh tâm hơn đồng thời tạo ra hệ thống miễn dịch tốt hơn cho cơ thể. Đặc biệt, màu sắc này còn có khả năng “vỗ về” giấc ngủ. Nó không chỉ mang lại cảm giác bình yên cho tâm hồn, mà còn thúc đẩy bộ não sản sinh ra nhiều chất melatonin, mang lại cảm giác thư giãn và giúp chúng ta chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.

 Ngoài ra, màu xanh da trời còn được áp dụng để chữa trị một số rối loạn hành vi trẻ nhỏ. Thậm chí, y học còn dùng màu này để chữa chứng đau nửa đầu, chống trầm cảm. Ngoài việc sử dụng màu xanh da trời để trang trí phòng ngủ, các bạn cũng có thể áp dụng cho đồ ngủ để giúp ngủ ngon hơn.

Ăn ngon hơn nhờ màu đỏ

 Màu đỏ là màu kích thích vị giác, mang lại cảm giác tràn trề sinh lực và kích thích não bộ. Vì thế, các bạn nên trang trí phòng bếp bằng những vật dụng màu đỏ để mang lại cảm giác ăn ngon miệng hơn. Đặc biệt, khi có biểu hiện chán ăn, chúng ta hãy thêm một vài thực phẩm màu đỏ vào thực đơn để ăn ngon hơn.

 Trong trang trí và thiết kế nội thất, màu đỏ trong căn phòng giúp mang lại cảm giác ấm áp, hưng phấn, tốt cho người bị cảm lạnh, giúp người trầm cảm lấy lại cân bằng. Tuy nhiên, các bạn chỉ nên sử dụng màu đỏ cho các vật trang trí, tránh dùng quá nhiều vì điều này sẽ dễ làm tăng sự căng thẳng, tức giận và làm tăng nhịp tim.

 Theo các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Rochester, New York, đàn ông thường bị thu hút bởi phụ nữ mặc đồ màu đỏ. Đàn ông mặc đồ màu đỏ cũng được phụ nữ chú ý hơn. Giải thích cho điều này, các nhà khoa học tin rằng, màu đỏ có tác động lớn tới tâm trí con người, nó kích thích não bộ của con người sản sinh ra nhiều ham muốn, chủ yếu là ham muốn tình dục và quyền lực.

Tỉnh táo làm việc trong không gian màu vàng


 

 Các nghiên cứu đã chứng minh rằng, màu vàng có tác dụng “đánh thức” não bộ và hệ thống thần kinh, đồng thời cải thiện sự tập trung. Khi nhìn thấy màu vàng, não của chúng ta sẽ được kích thích sản sinh ra serotonin, là một chất có tác dụng giúp não tập trung hơn. Không chỉ thế, màu vàng còn giúp bệnh nhân giảm đi sự đau đớn, kích thích các tuyến ngoại tiết.

 Chúng ta nên sử dụng một số vật trang trí nhỏ có màu vàng trong căn phòng. Đặc biệt, các bạn nên để căn phòng được tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, nhất là vào buổi sáng. Sắc vàng của ánh nắng buổi sáng sẽ đánh thức các tế bào, làm cho tinh thần minh mẫn, giúp chúng ta năng nổ và quyết đoán hơn trong các hoạt động.

Màu trắng - đen:

 Màu trắng có tác dụng đầu tiên là hạn chế ảnh hưởng của các màu khác, làm dịu bớt khung cảnh. Nhưng nhiều màu trắng sẽ mang tới một cảm giác lạnh lẽo, cô đơn. Các màu sáng giúp cho hệ hô hấp hoạt động tốt hơn. Ngược lại, màu tối như màu đen khiến cơ thể sản sinh ra các chất hóa học gây buồn ngủ.

[Trở về] [Đầu trang]

CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ QUỐC TẾ S.T.C

VPĐD: Lô 12 BT9 - KĐTM Văn Khê, Hà Đông, Hà Nội

ĐT: 024.22 430.913 /024 23 222.229 **Fax:  0422253345  Hotline: 0943 443747 ** E-mail: luxury.paint2007@gmail.com